蘇州夏利家政公司為朋友們分享下新生兒的睡眠用什么樣的睡姿好？新生兒白天睡覺晚上不睡怎么辦？怎樣培養(yǎng)新生兒良好的睡眠習(xí)慣？
新生兒用什么樣的睡姿好？
嬰兒初生時保持著胎內(nèi)姿勢，四肢仍屈曲。為使在產(chǎn)道吸入的水和黏液流出，生后24小時以內(nèi)要采取頭低側(cè)臥位，在頸下墊小毛巾，并定時改換另一側(cè)臥位。
否則由于頭顱骨骨縫沒完全閉合，長期睡向一側(cè)，頭顱變形。但剛喂完奶后要取右側(cè)臥位,以減少嘔吐。
頭顱已偏斜的在4個月內(nèi)仍可糾正。
嬰兒期不用高枕頭，以免影響呼吸及形成駝背，側(cè)臥位時要注意不要把耳郭壓向前邊。
新生兒白天睡覺夜間不睡覺該怎么辦？
由于新生兒剛剛來到這個世界，還分不清哪是白天，哪是夜間，生物鐘還沒有調(diào)準(zhǔn)。這時如果父母在夜里跟白天一樣給孩子喂奶、換尿布，那么孩子也就不知道什么時間該玩，,什么時間該睡了。
出現(xiàn)這種情況后，可逐漸幫助新生兒調(diào)整睡眠習(xí)慣，白天盡量不讓孩子睡得太多，晚上孩子入睡后不要輕易地打擾他，幾天后就可糾正。
如果仍不奏效，可在晚上給孩子服用鎮(zhèn)靜藥，如魯米那，每晚1次，每次5~10毫克，一般連用2~3天即可。
怎樣培養(yǎng)新生兒良好的睡眠習(xí)慣？
(1)避免睡前興奮，睡眠環(huán)境宜安靜、光線宜暗、室溫不宜過熱。
(2)有相對固定的入睡和起床時間，培養(yǎng)或加強(qiáng)生理節(jié)奏訓(xùn)練。
(3)睡前避免饑餓，不宜飲水過多，以免擾亂睡眠。
(4)訓(xùn)練寶寶自己入睡而不需抱、拍、搖或含著奶頭入睡。如睡前需哄或含奶頭入睡，夜間醒來后也會要求同樣條件，達(dá)不到要求時，當(dāng)然會哭鬧。
(5)白天睡眠不宜過多。
