蘇州夏利家政公司為朋友們分享2~3個月寶寶的七個科學喂養常識
1、怎樣促進母乳增加
滿月后，媽媽已有一些經驗了，逐漸能適應寶寶的生活規律調整自己的休息。往后寶寶的需要量會越來越大，如寶寶每次都能將乳房內的乳汁吸空，媽媽的泌乳量就會增加。如媽媽感覺自己的乳汁不夠，就讓寶寶勤一些吸吮，將一側的乳房吸空，再吸另一側。并將剩余的乳汁用吸奶器吸空。大腦就會自然調節，讓下次的乳汁分泌增加。因此盡可能自己調節，不要輕易的添加配方奶，否則寶寶吃飽了，就不會用力吸吮，母乳就會真的減少了。如媽媽有自信心，能適當安排睡眠和飲食，就能做到純母乳喂養4~6個月，并維持母乳喂養1~2年。
2、寶寶對水的需要
水是人體中含量最多的成分，新生兒體內75%是水，1歲時體內含水65%，成人含水59%，其中有3%~10%從大便排出外，其余都會從腎、肺和皮膚排出。如丟失身體水分的5%，就稱為脫水，可發生一系列的功能紊亂。不同月齡的寶寶需水量不同，新生兒每千克體重需水150毫升，每兩個月遞減10毫升，1歲時約120毫升/千克，2~3歲100毫升/千克，4~7歲90毫升/千克，天氣熱、發燒、腹瀉時需水增加。
純母乳喂養的寶寶可從母乳中獲得充足的水分，不必另外加水。
人工喂奶的寶寶，如用牛奶喂養，2個月的寶寶體重約6千克，需水量145x6=870毫升；需奶量110x6=660毫升，用需水量減去奶量870-660=210毫升，為每日應飲入的水量，要考慮寶寶的胃容量來配備每餐的加水量，其余部分可在兩次喂奶之間喂溫開水，水里可加上幾滴果汁或菜水，以保證維生素的攝入。
3、人工喂養方法
(1)配方奶
最簡單的方法使用配方奶，按說明書規定幾個月的寶寶可用的奶量，按照規定的水量，按比例添加奶粉。可一次把全天用的奶配好，放在冰箱內備用，也可以每次按照比例用溫開水配制，先放水后再放奶粉，輕輕螺旋樣搖勻，以免出現泡沫，現配現吃，就不用等候溫熱的時間，比較省事。
(2)鮮牛奶
如用牛奶喂養，每100毫升牛奶的熱量為66千卡，放糖5克，每克糖供熱4千卡，66+5x4-86千卡。需要按每個嬰兒的不同體重計算。例如：寶寶體重5千克，每千克體重需要熱量110千卡，寶寶所需熱量為110x5=550千卡。再用所需熱量除以毎百毫升牛奶所能提供的熱量：550/86x100=640毫升(加糖5%的牛奶)。640x5%=32克，
為蔗糖的用量。
嬰兒每日每千克需水為150毫升，150x5=750毫升。即是用640毫升已加5%糖的牛奶，兌水到750毫升(如果寶寶的胃容積小，可按寶寶能容納量加水，不足部分在餐間補齊)。按寶寶每天吃奶的次數平均分若千個奶瓶，連同瓶子一起煮沸15分鐘消毒，放進冰箱備用。
用配方奶時要注意水的溫度應在37度，如用50以上的開水就會把里面的維生素破壞掉。配奶一定按照說明來加水，太濃會發生腹瀉、腸炎、腎功能衰竭，太稀就會造成營養不良。配方奶營養最好，也容易滋生細菌，配奶時要注意衛生。打開罐頭后如果放置時間過長(超過2周)就可能被污染。寶寶吃剩的奶一定要倒掉，不可加熱后讓寶寶再吃。
4、堅決不過早添加輔食
有些媽媽覺得寶寶沒有吃飽，尤其是晚上睡前一頓，就會提早添加淀粉類輔食。提早添加淀粉類有兩大危害：
(1)容易患佝僂病
100天內添加淀粉的嬰兒容易患佝僂病，因為谷物內磷的含量高，添加淀粉后，磷的比例提高，磷又容易被吸收，未成熟的腎又不能從尿中排出過多的磷，在血漿中磷與鈣低的乘積保持40，磷高鈣低就不能再被吸收入血，更難以進入骨骼，使低齡嬰兒患低血鈣性手足搐擱和早期佝僂病。
(2)容易患貧血
谷物淀粉中含有大量植酸，會使鐵成為難溶的植酸和鐵絡合物從大便排出，導致母乳中最珍貴的鐵不能被吸收和利用，一旦從胎中儲存的鐵用完時，就會出現貧血。嬰兒除了奶外，對其他食物缺乏消化吸收能力，由于過早添加淀粉，會使6個月到2歲的寶寶貧血患病率提高。
在農村許多奶水不夠的婦女自己咀嚼一些米飯去喂嬰兒，容易通過這種不衛生的方法使寶寶感染結核病、肝炎、胃潰瘍、齲齒等病。用淀粉填飽肚子的寶寶蛋白質不足、發育遲緩、抵抗力低下、智力遲鈍。有些媽媽不講衛生，自己用嘴吸奶嘴試探奶的溫度和食物的溫度，這些都應避免。
只要母親堅持喂奶，按時讓寶寶吸吮，把乳房吸空，讓寶寶把富含蛋白和脂肪的后奶吸盡，先吸一側的乳房，再吸另一側，將未吃完的乳汁擠空，就會多泌乳，實在不夠吃可以添加配方奶或牛奶，不宜早加輔食。
5、喂奶期間媽媽患感冒怎么辦
媽媽患感冒時如果要接觸寶寶首先要戴上口罩，把雙手洗凈才可接觸寶寶。不必停止喂奶，因為母子在一起生活，同在一個房間，感冒病毒早就已經通過空氣傳給寶寶，繼續喂奶還可得到母親相應的抗體抵抗感冒。如媽媽感冒很重，發熱，就應馬上就醫，耽誤一兩次喂奶可以用配方奶用勺子或吸管喂寶寶，不要用奶瓶以免引起乳頭錯覺。媽媽要按時將母乳擠出，否則病情好轉后就沒有奶了。母親在喂奶期間要小心自我保護，尤其是冬季晚上起來喂奶或照料寶寶時，一定要穿上厚的睡衣，最好把房間的溫度略微升高，才便于母嬰照料。乳母需要服藥時，首先選用對嬰兒無害的板藍根沖劑等，重癥就診時要主動提出自己正在哺乳，讓醫生考慮適當用藥。
6、按需喂哺、勤喂哺有哪些好處
按國內外最新的母乳喂養技巧，認為嬰兒每日哺乳的次數按需喂哺為好，只要嬰兒饑餓、母親感到乳房充滿乳汁時就可進行喂哺。初生數周內每日哺乳的次數可達
10~12次以上，晚上間隔時間可稍延長。每次哺乳時間可長達4~20分鐘，對吸吮力不足者還可增至25~30分鐘，而一般說每側10~15分鐘即夠了。一側乳房吸空后再吸另一側乳房，兩側乳房要輪流喂哺。
控需喂哺、勤喂哺有以下好處：
(1勤喂哺可增加刺激乳頭周圍神經的次數，促使乳腺的分泌而增加乳汁量。
(2)使嬰兒可獲得充分的營養，休重迅速增長。
(3)可減少乳母患乳腺炎的機會。喂哺過程中更換乳房，左右乳房輪流喂哺，可使乳汁均勻地分泌，有利于乳量增加，不會引起乳母的乳房兩側大小不一，影響乳房的美觀。
7、適于人工喂養嬰兒(4個月以上)用的果汁
西紅柿汁
[原料] 西紅柿1個、白糖10克、溫開水適量。
[制法] 將成熟的新鮮西紅柿洗凈，用開水燙軟后去皮，切碎，再用清潔的雙層紗布包好，把西紅柿汁擠入小盆內，將白糖放入汁中，再用適量溫開水沖調后即可飲用。
[特點]本品酸甜可口，富含維生素C和維生素A。
胡蘿卜湯
[原料) 胡蘿卜50克、白糖5克、清水適量。
[制法] 將胡蘿卜洗凈，切成丁放入鍋內，加適量清水煮爛。用清潔紗布過濾，去渣，濾下的汁，加入白糖調勻即可飲用。
[特點] 味略甜，富含胡蘿卜素。
